Individuelle Geburtsvorbereitung
In einer persönlichen 1:1-Begleitung bereite ich dich individuell auf deine Geburt vor – wahlweise in meiner Praxis oder online. Gemeinsam besprechen wir deine Fragen, gehen auf deine Wünsche und Ängste ein und stärken dein Vertrauen in deinen Körper. So entsteht eine Geburtsvorbereitung, die auf deine persönliche Situation und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Informationen
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Der Kurs kann zeitlich flexibel gestaltet werden.
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Ich empfehle, die Inhalte auf 2–3 Sitzungen aufzuteilen. So bleibt genügend Zeit für persönliche Fragen, praktische Übungen und eine individuelle Vorbereitung.
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Kurskosten: CHF 370.–
Die Grundversicherung übernimmt einen Beitrag von CHF 150.– an die Geburtsvorbereitung.
Geburtsvorbereitung in den Bergen
Zeit für euch. Zeit für die Geburt.
Gönnt euch als Paar eine bewusste Auszeit vom Alltag und bereitet euch gemeinsam auf die Geburt eures Kindes vor.
In einer kleinen Gruppe von maximal sechs Paaren verbringen wir ein Wochenende in entspannter Atmosphäre in den Bergen. Neben fundiertem Hebammenwissen erwarten euch praktische Übungen, persönliche Begleitung sowie genügend Zeit für eure individuellen Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern.
Ein Wochenende, das euch als Paar stärkt und euch mit Vertrauen auf die Geburt und die erste Zeit als Familie vorbereitet.
Informationen
Ort: Hotel Sust Lodge in Hospental
Kursbeginn: Samstag, 13.00 Uhr
Kursende: Sonntag, ca. 12.30 Uhr
Programm
Samstag
13.00–15.30 Uhr
Geburtsvorbereitung
15.30–16.15 Uhr
Kaffeepause mit Kaffee und Kuchen sowie Zeit zum Zimmerbezug
16.15–17.30 Uhr
Geburtsvorbereitung
Anschliessend Zeit für ein individuelles Abendessen als Paar.
Sonntag
Frühstück bis 10.00 Uhr
10.15–12.30 Uhr
Geburtsvorbereitung
Anschliessend kleiner Mittagsimbiss und gemeinsamer Abschluss.
Kosten
Kurs: CHF 500.– pro Paar
Die Grundversicherung übernimmt einen Beitrag von CHF 150.– an die Geburtsvorbereitung.
Hotel: CHF 110.– pro Person inklusive Übernachtung und Frühstück.
Das Abendessen am Samstag organisiert jedes Paar individuell.
Zum Abschluss erhält jedes Paar ein liebevoll zusammengestelltes Begleitset mit einer Info-Broschüre zur Geburt.
